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Yoga · Pilates · Yogilates · Wellnessmassagen

Willkommen bei YOGILATES.MIND. Hier findest du Raum für Bewegung, Entspannung und neue Energie. In meinen Kursen verbinde ich kräftigende Übungen mit bewusster Atmung und Achtsamkeit. Ergänzend dazu biete ich wohltuende Wellnessmassagen für mehr Entspannung und Regeneration.

Mein Angebot

Yoga: Kräftigende und entspannende Yogastunden für jedes Level.

Pilates: Ganzkörpertraining für eine starke Körpermitte und eine gesunde Haltung.

Yogilates: Die perfekte Kombination aus Yoga und Pilates.

Wellnessmassagen: Gesichts-, Kopf- und Nackenmassagen, die mit Edelsteinen oder Kräuterstempeln ergänzt werden können.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

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Das sagen meine Teilnehmerinnen

Ich möchte mich herzlich bedanken, dass ich heute deine Stunde genießen konnte. Großen Respekt an dich! Angefangen beim Raum, über hochwertige Materialien bis hin zu deiner unglaublich angenehmen, beruhigenden Stimme! Mir hat’s wunderbar gefallen. 😍

-Laura-

Das war wirklich toll heute, du hast eine sehr herzliche Art, ich habe mich sofort wohl gefühlt und das war ein schönes "Komplettpaket". Danke für die erholsame kurze Pause vom Alltagsstress ☺️

-Nathalie-

Man merkt richtig, wie viel Mühe du dir immer gibst bei den Kursen und auch vorher in der Vorbereitung. 🧘🏼‍♀️😇 Richtig toll & ich bin immer super entspannt Abends. 🙏🏻🤩

-Leo-

Es tat so unglaublich gut und ich war vom ersten Moment an entspannt, allein durch die Atmosphäre. 😍

-Carina -

Liebe Lena, ich musste das gestern erstmal sacken lassen, aber wollte dir nur sagen, dass deine Session mal wieder so viel mit mir gemacht hat. Ganz oft musste ich mit den Tränen kämpfen, weil du ein so großen Raum für das Loslassen und Sein gibst. Deine Stimme ist so beruhigend und magisch melodisch- da würde ich mir Online Mediationen von Dir wünschen- damit ich dich quasi mit nach Hause nehmen kann. Danke ✨✨🧘🏼‍♀️

-Helen-

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